• Karaté


    BABY KARATÉ (3-5 ans) :
    • Samedi : 09h00-10h00 : Cours Baby Karaté I - Gymnase de Fortschwihr
    • Samedi : 12h00-13h00 : Cours Baby Karaté II - Gymnase de Fortschwihr

    COURS ENFANTS (6-9 ans) :
    • Lundi : 19h30-20h30 : Cours Enfants / Pré-Ados - Karaté Shotokan - Salle Polyvalente de Grussenheim
    • Samedi : 10h00-11h00 : Cours Enfants - Karaté Shito-ryu - Gymnase de Fortschwihr

    COURS PRÉ-ADOS (10-13 ans) :
    • Lundi : 19h30-20h30 : Cours Enfants / Pré-Ados - Karaté Shotokan - Salle Polyvalente de Grussenheim
    • Samedi : 11h00-12h00 : Cours Pré-Ados - Karaté Shito-ryu - Gymnase de Fortschwihr

    COURS ADULTES (+14 ans) :
    • Lundi : 20h30-22h00 : Cours Adultes - Karaté Shito-ryu / Shotokan - Salle Polyvalente de Grussenheim


    COURS HAUT NIVEAU (Compétiteurs) :
    • Mardi : 18h15-19h45 : Cours Haut Niveau - Kumité - Salle Polyvalente de Riedwihr
    • Samedi : 14h00-15h30 : Cours Haut Niveau - Préparation Physique - Gymnase de Fortschwihr


  • Krav Maga


    COURS ENFANTS (6-9 ans) :
    • Mercredi : 10h00-11h00 : Cours Enfants / Pré-Ados - Krav Maga / Self Défense - Salle Polyvalente de Holtzwihr

    COURS PRÉ-ADOS (10-13 ans) :
    • Mercredi : 10h00-11h00 : Cours Enfants / Pré-Ados - Krav Maga / Self Défense - Salle Polyvalente de Holtzwihr

    COURS ADULTES (+14 ans) :
    • Lundi : 20h00-21h30 : Cours Adultes - Krav Maga / Self Défense - Salle Polyvalente de Jebsheim
    • Vendredi : 20h00-21h30 : Cours Adultes - Krav Maga / Self Défense - Gymanase de Fortschwihr